تا به حال برایتان پیش آمده که بعد از دورهمی با دوستان یا خانوادهتان، احساس شادی و رضایت داشته باشید؟ وقتگذرانی با عزیزان از دیگر عواملی است که باعث ترشح هورمون سروتونین و افزایش سطح شادی شما میشود. این کار تاثیرات مثبت روحی و روانی برای شما در پی دارد و باعث بهبود خلقوخو و روحیات میشود.